辟谣

杨梅里有虫，吃了对身体有害
　　杨梅里的虫是果蝇幼虫，以果蔬为食，不易携带病菌，可安全食用。杨梅中生虫难以避免，也没有什么办法分辨。对此在意的消费者可以用盐水浸泡杨梅，驱除果蝇幼虫，冲洗后再吃。
苏打水能调节身体酸碱平衡
　　靠饮食调节人体酸碱平衡的说法，没有一种是科学的。健康人体的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内的生理活动提供稳定的环境。比如血液的pH值会一直恒定在7.35～7.45，不会因为喝了苏打水而改变。而血液pH值的剧烈改变，往往是由于重大疾病，如癌症。所以，喝苏打水改变酸碱体质的说法是无稽之谈，与其纠结吃酸吃碱，倒不如平时注意食物多样化，让自己的营养摄入更均衡全面。

来源：科普中国