各地陆续发布中高考消费提示

　　中高考临近，山东省、黑龙江省、湖南省等地市场监管部门陆续发布中高考期间餐饮安全消费提示，提醒广大考生和家长注意饮食安全，谨防食源性疾病。

山东：不盲目增加“补品”和偏方食品
　　不要盲目给考生增加各种“补品”和偏方食品，以免出现过敏或引起肠胃不适。尽量在家或学校食堂就餐，吃当餐加工的食物。外出就餐时选择具有《食品经营许可证》、就餐环境卫生整洁的餐馆就餐，尽量不在路边食品摊点用餐。不食用不熟悉的食物，谨慎食用生食水产品、卤菜凉拼、凉拌菜等生冷食品，不喝生水和散装冷饮。注意餐前洗手和餐饮具卫生。

安徽：依据考生身体状况选择保健食品
　　保健食品属于特殊食品，具有特定的保健功能，但并不能满足人体需要的所有营养素，不能代替一日三餐。因此，考生要保证正常饮食。特别要注意的是，保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。选购保健食品时，要认准产品包装上的保健食品标志（小蓝帽）及保健食品批准文号，并索要、保留好相关票据和有效凭证；同时，要注意产品有效期，不要食用过期或变质的保健食品。在食用保健食品时，要根据考生身体状况，选择适合的产品，并遵照标签及说明书要求食用。
　　值得一提的是，我国从未批准过任何“补脑”“提高智商”等保健功能的保健食品，国家批准的改善记忆、缓解疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑疲劳，市面上所谓声称“补脑”功能的保健食品存在误导消费者的倾向。食用非依法注册或备案的保健食品可能存在食品安全风险隐患。

湖南：端午粽香要适量
　　中高考与端午节日期相近，各商家粽子开始陆续上市。粽子作为端午节传统美食，主要以糯米或其他谷类食物为原料，营养相对单一。因此，考生吃粽子要适量，最好搭配食用一些蔬菜、水果、豆浆、汤羹等，既均衡营养，又有助消化。

河南郑州：饭店就餐查看食品安全量化等级
　　如果需要到饭店用餐，一定要谨慎选择，确保安全。一是选择取得《食品经营许可证》或《食品小经营店登记证》的饭店；二是选择食品安全量化等级为A级或B级（查看公示牌“笑脸”）的饭店。三是要特别注意饭店的环境卫生、从业人员个人卫生和餐饮具是否有效消毒等情况。四是尽量不吃凉菜、生食海产品等高风险食品。

□本报综合